Как построить идеальный домашний офис для работы в локауте

Опубликовано : 23 апреля 2020 в 23:43

Еще до того, как мы узнали о COVID-19, из дома работало больше людей, чем когда-либо прежде. Согласно Обследованию рабочей силы ONS 2019 года (крупнейшее исследование условий занятости в Великобритании), 1,54 миллиона человек работают на дому для выполнения своей основной работы – всего 884 000 человек сделали то же самое 10 лет назад. Выходя с другой стороны этой пандемии, несложно сказать, что рабочие методы могут потенциально измениться навсегда, так как многие компании предпочитают удаленную работу, снижают накладные расходы и повышают производительность, которую они приносят.

Но работать удаленно не означает сидеть за кухонным столом, пока стиральная машина уходит в фоновом режиме, и не сидеть за ноутбуком на диване. Точно так же, как ваша спальня должна быть оптимизирована для сна , ваш домашний офис должен быть оптимизирован для работы. Вот полезное руководство по созданию среды, способствующей повышению производительности.

Парта


Самая важная часть любого офиса – это стол, поэтому мы начнем здесь. Пространство, с которым вы имеете дело, будет определять размер мебели, но мы всегда рекомендуем самое большое рабочее пространство, которое вы можете удобно разместить в своей комнате. Это не ваш университетский общежитие, это ваш рабочий стол – скромный квадрат здесь его не разрезает. Многое можно сказать о новой эре сидячих и стоячих столов, способствующих растяжке и улучшению осанки, но они не подойдут для каждого человека или комнаты.

То, что обвивает за углом, поможет создать удобную зону, если пространство будет минимальным. В идеале вы хотите что-то как можно более крепкое с встроенными опциями хранения и чистым покрытием, которое дополняет общую эстетику.

Кресло


Стулья так же важны, как и стол. Если вы собираетесь сидеть в одном весь день, это должно быть удобно. Вам понадобится что-нибудь с высотой сиденья 16-21 дюймов, а когда вы сидите, вы в идеале хотите, чтобы ваши ноги лежали ровно на полу.

Поддержка спины жизненно важна – ищите эргономичные формы, которые поощряют вертикальное и внимательное положение – так же как регулируемые подлокотники (один размер не подходит для всех) и удобная амортизация. Не бойтесь тратить на это хорошие деньги – ваша спина будет вам благодарна.

Дополнительный Стул / Диван


Вы можете быть прощены за то, что думаете, что добавление небольшого дивана или удобного кресла может быть легкомысленным в домашнем офисе, но выслушайте нас. Если вы работаете правильно и эффективно, вам нужно делать регулярные перерывы. Рекомендуется ходить на прогулку – немного свежего воздуха и разминка ног действительно помогают насыщать мозг кислородом и ускорять перекачивание крови, – но для более коротких перерывов мы бы порекомендовали где-нибудь отдельное, чтобы сидеть удобно.

Привыкайте привязывать сиденье, на котором вы работаете, к месту, где вы отдыхаете.

Подставка Для Ноутбука


Опять же, осанка в центре внимания здесь. Побочным эффектом того, что массы ограничены экраном, будь то дома или в офисе, является неизбежное предчувствие, когда вы смотрите на большую пиксельную пропасть. Если вы используете ноутбук, сделайте себе одолжение и купите подставку для него. Вы хотите что-то крепкое, в идеале с несколькими отверстиями для циркуляции воздуха в материале, который не будет поглощать много тепла. Куча книг не режет.

Для тех, кто использует рабочий стол, убедитесь, что ваше место и высота экрана (подставки для монитора также доступны) правильно выровнены, чтобы вы не вытянули шею.

Лампа

Anglepoise 90 Mini Мини светодиодная настольная лампа


Часто упускают из виду, но вы будете поражены различием хорошей настольной лампы. Вы хотите что-то, что не слишком резкое, имеет хороший нависающий оттенок и не вызывает никаких раздражающих отражений. Задний фонарь Dyson Lightcycle всегда был фаворитом; Предназначенный для снижения нагрузки на глаза, он не будет перегреваться, как другие лампы, а благодаря впечатляющей светодиодной технологии охлаждения, которую он встраивает, продлится до пенсии и не только.

Desktop Tech & Extras

Несколько заметных дополнений, которые мы сочли полезными: стильный графин для воды (важно иметь представление о том, сколько вы пьете, но также экономит на заполнении);

L’Atelier du Vin Carafe

 

Вентилятор хорошего качества для теплых месяцев;

 

 

 

 

 

John Lewis & Partners 12 ″ Настольный вентилятор
USB-разветвители для зарядки нескольких устройств одновременно, а также для подключения нескольких жестких дисков или оборудования; и настенный планировщик на год.

Belkin USB 3.0 4-портовый концентратор + USB-C кабель


Если вам повезло иметь окно в своем офисе, держите его приоткрытым, так как оно насыщает кислородом помещение, в котором вы находитесь, что лучше для вашего мозга и, следовательно, производительности. Во что бы то ни стало украшай, но не отвлекайся. Относитесь к своему офису как к области, где вы будете правильно работать, и вы будете вознаграждены за повышение эффективности.

 

 

Главный редактор журнала:
Grigorian GREG


Спасибо что читаете нас!

Не забудьте подписаться на НАШИ соц. сети, чтобы не пропустить ВАЖНЫЕ новости.

 

САЙТ:
QUICKPICK

INSTAGRAM:
QUICKPICK-NEWS

ВКОНТАКТЕ:
Quick Pick | Новостной Журнал

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.